墨汁新饮： 受困“三高，”墨汁新饮帮你一键解决难题

大多数人为了避免高血压、高血糖、高血脂这些“富贵病”的发生，很多人便只吃素食。可是只吃素食，不吃肉食，真的就能远离“三高”了吗？

事实上，这只是人们的心理作用。纯吃素的话，脂肪和蛋白质的摄入会大大降低，人们很容易饿。然后就会导致暴饮暴食，长此以往，身体就越来越差了。

如果不吃鱼肉蛋奶，就肯定会多吃淀粉、油、盐、糖这类食物，再加上精细主食吃的多，自然也就会患上糖尿病和高血压了。

正确的吃素方式应该是：

不仅仅只吃素，而要营养均衡

适当吃素是健康的生活方式，不过要注重营养均衡。素食者在避免肉类的摄入时，不仅要适当吃些蛋类，奶类补充蛋白质，也要注意补充其它的营养。如果仅仅只吃素食，就会导致营养不均衡。所以我们要做到合理搭配，均衡营养。 

蔬果水果不可少

我们都知道在平时的饮食中要多吃蔬菜水果，补充人体需要的多种维生素和膳食纤维，如果家中有糖尿病病人的话，就要避免摄入过甜的水果。

饮食控制，低油、低盐、低糖

其实“三高”疾病离不开多油多糖多盐的饮食习惯。想要避免患上“三高”疾病，就要减少油、盐和糖分的摄入。这样才能使身体更加健康。

其实除了吃这些食物，还可以饮用墨汁新饮。它主打的功效是清肠通便，它是一款能够从根源上清除毒素，彻底排毒的营养型功能饮料。  

多种益生菌、益生元协作，有预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病源和腐败微生物的生长，分解致癌物质等作用。提高肠道菌群活性，润肠通便，达到排毒瘦身的效果。  

富含的活性黑米成分，膳食纤维丰富，能有效降低血压、抑制癌细胞生长。同时能有效吸附肠道堆积油脂，实现清肠祛脂。对于“三高人士”来说，它是一个健康又有营养的饮品，每天喝有益于排除身体毒素。合理的饮食再搭配墨汁新饮，相信你一定会越来越健康。

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